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●職員向け健康講座でアロマストレッチを実施しました♪

先日、職員向け健康講座で
講師をお招きし
アロマストレッチを行いました。

アロマストレッチ201710_R

足の指先をマッサージでほぐすことから始まり
ヨガのようなポーズをしたりと
1時間があっという間でした。

日ごろの疲れが
とれたように思います♪

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